Βάρος

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;   Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας λόγω των ορμονών σας. 

Νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Network Open» δείχνει ότι οι μεταβολές στα πρότυπα σωματικού βάρους στην πρώιμη…

Η ομαλή λειτουργία των νεφρών είναι καθοριστική για την υγεία μας καθώς καθημερινά φιλτράρουν περίπου 200 λίτρα αίματος ενώ ταυτόχρονα…

Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία καθοριστική για την υγεία της γυναίκας χρονική περίοδος.…

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) συσχετίζει το βάρος με το ύψος ενός ατόμου άνω των 18 ετών και δίνει μια απλή πρώτη…

Μια μελέτη διαπιστώνει ότι εκείνοι που πιστεύουν ότι το βάρος τους είναι εκτός ελέγχου, έχουν λιγότερο υγιή Δείκτη Μάζας Σώματος…

Από τη στιγμή που ο στόχος για απώλεια βάρους τεθεί, υπάρχουν πέντε αυστηροί κανόνες που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση…