Τα αβγά, που είχαν κατηγορηθεί επί χρόνια για την αύξηση της χοληστερόλης, τελικά δικαιώνονται. Μια…

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.,Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Η διατροφή μετά…

Όσο προετοιμασμένοι κι αν νομίζετε ότι είστε για τον ερχομό του μωρού σας, θα διαπιστώσετε…

Νιφάδες θαλασσινού αλατιού, ροζ ορυκτό αλάτι, fleur de sel… Χάρη σε μια γενιά τηλεοπτικών σεφ…

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.

Ακόμα και αν δεν χάσουν βάρος, τα άτομα που ακολουθούν μια υγιεινή δίαιτα μπορεί να…

Οι PFAS, τα «αιώνια χημικά», βρίσκονται παντού γύρω μας. Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και βλάβη…

Ειδικό εκπαιδευτικό σεμινάριο για την ενσωμάτωση υγιεινών επιλογών στην καθημερινότητα των παιδιών. Ένας νέος…

Το TikTok Shop, η εμπορική πλατφόρμα του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου, έχει βρεθεί στο στόχαστρο ύστερα…

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.,Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Μέσα στα στάδια…

Η λεκιθίνη είναι μια ομάδα φωσφολιπιδίων που ενδυναμώνει τη δομή των κυτταρικών μεμβρανών. Η λεκιθίνη…

Από τη Στέλλα Ασκέλη Η βρώμη είναι ένα δημητριακό με τη λατινική ονομασία Avena Sativa…