ροη ειδησεων
Του DailyPharmaNewsδιατροφη
Ντομάτα: η τροφή που προστατεύει
Η συχνή κατανάλωση ντομάτας πιθανόν να προστατεύει από την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με…
Πρόκειται για το λίπος που βρίσκεται βαθιά μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα και “τυλίγεται” γύρω από…
7 φρούτα του χειμώνα που χαρίζουν υγεία
Δείτε ποια είναι τα πιο θρεπτικά χειμωνιάτικα φρούτα, αλλά και γιατί τα επιλέξαμε Αχλάδια για…
Το λάθος που επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας
Μήπως στην προσπάθεια σας να χάσετε βάρος έχετε μειώσεις πολύ τις θερμίδες που καταναλώνετε; Δείτε…
Γράφει ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου PhD Διαιτολόγος Μάθετε ποια οφέλη έχουν τα μανταρίνια, ποιες βιταμίνες προσφέρουν στον…
Ποια βιταμίνη ενισχύει τη μνήμη;
Η βιταμίνη D είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που είναι απαραίτητο σε πολλές ζωτικές λειτουργίες…
Το ακτινίδιο είναι μια υγιεινή επιλογή, πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και χαμηλό…
Γράφει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δήμητρα Καβαρινού Τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά συχνά αποτελούν την καλύτερη λύση…
Στα καταστήματα τροφίμων θα βρείτε μπιφτέκια χωρίς κρέας, χοτ ντογκ, φυτικό μπέικον, κεφτεδάκια, ακόμη και…
Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός,…
Οι πιο πλούσιες τροφές σε ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα μας, και παίζει σημαντικό ρόλο σε…
8 τροφές πιο πρωτεϊνούχες και από το αυγό
Οι παρακάτω επιλογές τροφών είναι κατάλληλες για εσάς που αναζητάτε κάτι να φάτε με υψηλή…