Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Διατροφη
Πώς να αναγνωρίσετε το νοθευμένο ή παράνομα παραγόμενο αλκοόλ και ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του
Μια χημική ουσία που βρίσκεται στη μαύρη σοκολάτα θα μπορούσε να επιβραδύνει τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης
Κάστανα: τα οφέλη και η θρεπτική τους αξία
2 Mins Read
Βρισκόμαστε σε εκείνη την περίοδο του έτους που η γλυκιά μυρωδιά του ψημένου κάστανου αναδύεται στους δρόμους!!!Ας το γνωρίσουμε λοιπόν…
Είτε πρόκειται για ένα μεσημεριανό για το οικογενειακό τραπέζι του Σαββατοκύριακου, είτε μαγειρεύετε πολλά πιάτα για ένα γιορτινό τραπέζι, το…
Ουρικό Οξύ και Διατροφή
2 Mins Read
Γενικά, συστήνεται περιορισμός ή αποφυγή τροφών που είναι πλούσιες σε πουρίνες κατά την διάρκεια της οξείας φάσης ή ακόμα και…
Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την υγεία, λόγω των τεχνητών γλυκαντικών, ο οποίος ήδη περιλαμβάνει τον διαβήτη, την…
Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η υπογονιμότητα δεν αποτελεί γυναικεία υπόθεση αλλά αφορά και ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών. Εκτιμάται ότι σε…
Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής
3 Mins Read
Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η Βρετανική Διαιτολογική Ένωση (British Dietetic Association – BDA) δημοσίευσε πρόσφατα τις πρώτες τεκμηριωμένες, επιστημονικά βασισμένες…
Καθώς το φθινόπωρο προχωρά και οι ιώσεις κάνουν και πάλι την εμφάνισή τους σε σχολεία, γραφεία και νοικοκυριά, οι ειδικοί…
Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Για τους εκατομμύρια ενήλικες που ζουν σήμερα με προδιαβήτη ή με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα,…