Η πνευμονιοκοκκική πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από ένα κοινό βακτήριο, τον πνευμονιόκοκκο και προσβάλλει εξίσου παιδιά και ανήλικες. Ωστόσο, τα παιδιά κάτω των 2 ετών και οι ενήλικες άνω των 65 ετών είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να νοσήσουν.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η πνευμονιοκοκκική νόσος είναι σημαντικός παράγοντας νοσηρότητας και θνησιμότητας και η κυριότερη αιτία θανάτου σε παιδιά άνω των 5 ετών.
Ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες, παρατηρείται μεγάλη αύξηση κρουσμάτων της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας, ιδίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σε υψηλού κινδύνου πληθυσμιακές ομάδες.
Η μετάδοση γίνεται μέσω των σωματιδίων που εκπέμπονται με το βήχα ή το φτάρνισμα από άτομο σε άτομο καθώς και μέσω ακάθαρτων χεριών τα οποία προηγουμένως έχουν έρθει σε επαφή με μολυσμένες επιφάνειες.
Οι βασικοί τρόποι πρόληψης της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας είναι:
-Ο εμβολιασμός για τον πνευμονιόκκοκο ο οποίος συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη της νόσου καθώς αποτρέπει περίπου 2 έως 3 εκατομμύρια θανάτους ετησίως από πνευμονιοκκοκική πνευμονία σε όλο τον κόσμο. Οι ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες δεν πρέπει επίσης να αμελούν τον αντιγριπικό εμβολιασμό.
-Οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι και η ρύθμιση υποκείμενων νόσων.
-Η τήρηση σχολαστικής υγιεινής, όπως το καλό πλύσιμο των χεριών με ζεστό νερό και σαπούνι.
-Η αποχή από το κάπνισμα.
– Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού με μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
-Η επαρκής ενυδάτωση.
-Ο ύπνος, καθώς η γερή άμυνα του οργανισμού είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον επαρκή και ποιοτικό ύπνο.
– Η χρήση προστατευτικής μάσκας ή χαρτομάντηλου κατά το φτέρνισμα.
Εάν είστε άνω των 65 ετών ή είστε άτομο με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή με κάποια χρόνια πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο για πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις ( π.χ. ΧΑΠ, άσθμα, διαβήτη, καρδιαγγειακά νοσήματα ή συστηματικοί καπνιστές ) θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν το εμβόλιο του πνευμονιόκοκκου είναι κατάλληλο για εσάς.