Απώλεια βάρους

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το καλοκαίρι πλησιάζει και θέλετε όσο τίποτα άλλο να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα κιλά που πήρατε…

Η λεκιθίνη είναι μια ομάδα φωσφολιπιδίων που ενδυναμώνει τη δομή των κυτταρικών μεμβρανών. Η λεκιθίνη είναι σημαντική για πολλές βιολογικές…

High-Intensity Interval Training: Τι είναι ακριβώς το HIIT; Το High-Intensity Interval Training, γνωστό ως HIIT, αποτελεί μια σύγχρονη και αποτελεσματική…

«Η χρήση της Τιρζεπατίδης απαιτεί ιατρική καθοδήγηση» Την υποχρεωτική ένταξη στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, ζητά από τον ΕΟΦ, η Επαγγελματική…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η μεγάλη απώλεια βάρους προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ακόμη και σε εκείνους που έχουν ανακτήσει…

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους αντιστοιχεί στο 1% του παρόντος βάρους κάθε εβδομάδα. Καθώς πλησιάζει το…

Για πολλούς γονείς που αναζητούν βοήθεια για το παιδί τους που αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους ή έχει ήδη διαγνωστεί με παχυσαρκία,…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η Γαλλική Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων – ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire) εξέδωσε επίσημη προειδοποίηση προς…

Η ψυχολογική σχέση με το φαγητό είναι ο πιο κρίσιμος παράγοντας επιτυχίας ή αποτυχίας στις προσπάθειες για απώλεια βάρους, ισχυρίζεται…

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι “μήπως μπορείς να μου στείλεις ένα πρόγραμμα να το…