χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερίνη, σε οποιαδήποτε ηλικία, αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακές παθήσεις και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη…

Το αυγό αποτελεί μια πλήρη φυσική υπερτροφή, δηλαδή περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια σωστή και ισορροπημένη δίαιτα. Πόσα…

Στο πλαίσιο πρόσφατης μελέτης, οι ειδικοί εξέτασαν τα οφέλη για την υγεία που έχει η κατανάλωση ενός αβοκάντο σε καθημερινή…