Οι γυναίκες που ακολουθούν μια μεσογειακού τύπου διατροφή στα χρόνια πριν μείνουν έγκυες, διατρέχουν σημαντικά…

Η λίστα των πραγμάτων που υποτίθεται ότι δεν πρέπει να κάνουμε πριν τον ύπνο μεγαλώνει…

Διαβάστε τι αναφέρει για τη μεσογειακή διατροφή η Καλλιόπη Γεωργακούλη επίκουρη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας…

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος…

Κτηνοτροφικό αγρόκτημα βοοειδών, στο Mato Grosso της Βραζιλίας. Φωτογραφία: Daniel Beltra/Greenpeace Η μικρότερη κατανάλωση ζωικών προϊόντων…

Είναι ένα φυσικό προβιοτικό προϊόν με υψηλή θρεπτική αξία. Στην πατρίδα του χαρακτηρίζεται ως το…

Ο αποκλεισμός του κρέατος και των ζωικών προϊόντων από την καθημερινή διατροφή μπορεί να έχει…

Η σύνδεση της ψυχικής υγείας με τη διατροφή έχει απασχολήσει πολύ την επιστημονική κοινότητα τα…

Οι βάσεις για μια γερή καρδιά ξεκινάνε από το σούπερ μάρκετ, λένε οι γιατροί. Γι’…

Δεν χρειάζεται να κόψετε το αλάτι «μαχαίρι». Ακόμα και μισό κουταλάκι λιγότερο την ημέρα μπορεί…

Ένα κοινό λαχανικό μπορεί να αντιστρέψει τη συσσώρευση της πλάκας στις αρτηρίες και να βοηθήσει…

SHARE Βρετανική επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ υποστηρίζει ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών, η…