Διατροφη

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Δείτε ποιες είναι και τι μπορείτε να…

Μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι ο πρωινός καφές δρα διεγερτικά στο έντερό σου. Τι συμβαίνει, όμως, πραγματικά με τον καφέ;…

Η περιποίηση των μαλλιών με διάφορα προϊόντα κατά το λούσιμο ή πριν και μετά τις τεχνικές εργασίες ή τη χρήση…

Αν τα νεύρα σας έχουν χτυπήσει κόκκινο αναζητήστε τα… ηρεμιστικά σας στο σούπερ μάρκετ. Είναι αποτελεσματικά, ασφαλή και γευστικά! Η…

Δράσεις για τα μη μεταδοτικά νοσήματα ξεκινάει το 2025 η Ένωση Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδας και υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή της ότι…

Όσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας…

Γράφει η Ελένη Τσαχάκη, Διατροφολόγος, M.Sc., NLP Wellbeing Coach & NLP Master Practitioner Πόσες φορές σου έχει τύχει να νιώθεις ευχάριστα…

Από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο MSc – Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed. Ας ξεκαθαρίσουμε πρώτα κάτι.1️ Η λέξη «αποτοξινωση» δεν έχει…

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλές αντιφατικές απόψεις, κυρίως λόγω των διαφορετικών προσεγγίσεων, μελετών και πολιτισμικών προτύπων…

Κατά την περίοδο των εορτών μία από τις προσφιλείς μας συνήθειες είναι τα γεύματα με την οικογένειά μας και τους…