Όσο προετοιμασμένοι κι αν νομίζετε ότι είστε για τον ερχομό του μωρού σας, θα διαπιστώσετε πως κανείς ποτέ δεν είναι αρκετά προετοιμασμένος και οι απορίες αλλά και οι αγωνίες σας για ότι του συμβαίνει θα είναι σχεδόν καθημερινές, μέχρι να αποκωδικοποιήσετε τη συμπεριφορά του. Μία από τις πιο συχνές ανησυχίες των γονιών για το νεογέννητο μωρό τος, είναι αν τρώει τη σωστή ποσότητα.
Κι ενώ κάθε μωρό είναι μοναδικό, υπάρχουν κάποιες βασικές οδηγίες αλλά και κάποιες βασικές ενδείξεις, που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας για το τάισμα του.
Πόσο τρώνε τα μωρά;
Κατά τον πρώτο μήνα, τα μωρά χρειάζεται να τρώνε περίπου 8-12 φορές την ημέρα. Δηλαδή περίπου κάθε 2-3 ώρες. Κάποια μωρά που θηλάζουν, όμως, μπορεί να θέλουν τάισμα κάθε 30 έως 90 λεπτά, μέχρι και 15 φορές την ημέρα δηλαδή, εάν το γάλα της μαμάς δεν είναι ακόμα αρκετό.
Αν το μωρό σας δεν ξυπνά μόνο του για τάισμα τις πρώτες εβδομάδες, κάποιοι φάει στο σωστό πρόγραμμα. Κάποιοι άλλοι, παρακολουθούν το βάρος του παιδιού και συνιστούν να το ξυπνάτε, μόνο εάν το βάρος που παίρνει δεν είναι το ενδεδειγμένο για την ηλικία του.
Αν θηλάζετε, το μωρό σας θα περνά περίπου 10 με 20 λεπτά σε κάθε στήθος. Κάποια μωρά μπορεί να θηλάζουν και περισσότερο χρόνο. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι καταπίνουν γάλα καθ’ όλη τη διάρκεια και δεν «πιπιλούν» απλά.
Εάν δίνετε φόρμουλα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για τη σωστή ποσότητα. Ωστόσο, υπολογίστε ότι το μωρό σας θα πίνει περίπου 45 έως 90 ml σε κάθε τάισμα.
Μετά τον πρώτο μήνα, θα αρχίσει να πίνει τουλάχιστον 60 ml σε κάθε τάισμα. Εάν συνεχίζετε το θηλασμό, το μωρό θα παίρνει περισσότερο γάλα από το στήθος σας, καθώς η παραγωγή εξαρτάται απόλυτα από τη ζήτηση. Μπορεί να μην το καταλάβετε αλλά θα συμβαίνει και μάλιστα θα θηλάζει σε λιγότερο χρόνο.
Είτε θηλάζετε είτε ταΐζετε με μπιμπερό, όσο μεγαλώνει το μωρό σας, τόσο μεγαλώνει και η όρεξή του.
- Στους 2 μήνες, μπορεί να πίνει 120-150 ml σε κάθε τάισμα, ανά 3-4 ώρες.
- Στους 4 μήνες, μπορεί να χρειάζεται μέχρι και 180 ml κάθε φορά. Ο παιδίατρος μπορεί να σας ενθαρρύνει να αρχίσετε να εισάγετε στερεές τροφές ή να σας συμβουλεύσει να περιμένετε αν θηλάζετε αποκλειστικά.
- Στους 6 μήνες, κάποια μωρά πίνουν μέχρι και 240 ml μητρικού γάλακτος ή φόρμουλας, ακόμη κι αν μεσολαβούν μεγαλύτερα διαστήματα ανάμεσα στα γεύματα.
Να θυμάστε ότι η ακριβής ποσότητα που πίνει το μωρό σας μπορεί να διαφέρει από μέρα σε μέρα. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλει να φάει περισσότερο όταν περνά φάσεις απότομης ανάπτυξης. Εμπιστευτείτε το μωρό σας, ξέρει πόσο φαγητό χρειάζεται.
Πως θα καταλάβετε ότι το μωρό έχει χορτάσει
- Τραβιέται μακριά από το στήθος ή το μπιμπερό
- Κοιμάται κατά τη διάρκεια του ταΐσματος
- Κουνά το κεφάλι ή κρατά κλειστό το στόμα
Σημαντικό ρόλο παίζει πάντοτε η άποψη του παιδιάτρου που παρακολουθεί εάν η ανάπτυξη του μωρού σας, ύψος και βάρος, είναι η φυσιολογική
Σημάδια ότι το μωρό σας τρώει αρκετά
Πολύ βρεγμένες πάνες. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, μπορεί να βρέχει μία ή δύο πάνες την ημέρα. Λίγο μετά, με το θηλασμό ή το τάισμα με μπιπερό θα χρειάζεται 5-6 με πάνες μιας χρήσης το 24ωρο ή και περισσότερες.
Σταθερή αύξηση βάρους. Μετά τις πρώτες 2 εβδομάδες, το μωρό σας θα πρέπει να παίρνει περίπου από 150-200 γραμμάρια την εβδομάδα μέχρι τον έκτο μήνα και 80-150 γραμμάρια από τον 6ο έως τον 18ο μήνα.
Το μωρό σας είναι δραστήριο και χαρούμενο. Ένα παιδί που τρώει καλά φαίνεται ζωηρό και δραστήριο. Επίσης είναι ήρεμο και χαρούμενο ανάμεσα στα γεύματα.
Σημάδια ότι το μωρό σας δεν τρώει αρκετά
- Προτιμά να κοιμάται παρά να φάει
- Δεν πιάνει το στήθος ή τραβιέται μακριά
- Είναι ανήσυχο αμέσως μετά το τάισμα
- Βρέχει λιγότερες πάνες
- Τα ούρα του είναι αρκετά σκούρα σε χρώμα.
Ως νέος γονιός, είναι σημαντικό να μάθετε να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας. Αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για το αν το μωρό σας τρώει αρκετά, συμβουλευτείτε άμεσα τον παιδίατρό σας.