Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που δεν έχει συνέπειες μόνο στο σώμα αλλά επιδρά σημαντικά και στην στοματική μας υγεία. Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα σακχάρου, τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος να αναπτυχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας στα δόντια και τα ούλα.
Η Χειρουργός Οδοντίατρος Μαρία Σταυροπούλου εξηγεί στο DailyPharmaNews πως επηρεάζει ο διαβήτης της υγεία του στόματος και γιατί είναι αναγκαίο ο διαβητικός ασθενής να φροντίζει σχολαστικά τα δόντια του και να επισκέπτεται τακτικά τον οδοντίατρό του.
«Ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει τη στοματική υγεία με πολλούς τρόπους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας, η συχνότητα περιοδοντικών προβλημάτων στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη είναι διπλάσια από ότι στο γενικό πληθυσμό.
Είναι ζωτικής σημασίας επομένως να αναγνωρίσετε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια για πιθανά προβλήματα στοματικής υγείας, ειδικά εάν έχετε διαβήτη.
Τα πιο συχνά προβλήματα που είναι πιθανό να εκδηλώσετε στα δόντια και τα ούλα εάν έχετε διαβήτη είναι τα ακόλουθα:
• Oυλίτιδα και περιοδοντίτιδα: Οι ασθενείς με διαβήτη εκδηλώνουν συχνότερα ασθένεια των ούλων, η οποία ξεκινά με την ουλίτιδα και στη συνέχεια μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή ασθένεια ούλων, όπως η περιοδοντίτιδα.
• Τερηδόνα: Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερες συγκεντρώσεις σακχάρου στο σάλιο, δίνοντας τροφή στα βακτήρια, τα οποία με τη σειρά τους παράγουν οξέα που προσβάλλουν το σμάλτο των δοντιών, οδηγώντας σταδιακά σε τερηδόνα.
• Ξηροστομία: Ο διαβήτης συχνά οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή σάλιου, με αποτέλεσμα την ξηροστομία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για τερηδόνα, επίμονη κακοσμία του στόματος και λοιμώξεις.
• Μυκητησιακές και άλλες λοιμώξεις: Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα εξασθενεί την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις, επιτρέποντας στα βακτήρια να ευδοκιμήσουν στα ούλα, προκαλώντας φλεγμονή, πρήξιμο και αιμορραγία.
• Αργή επούλωση στοματικών πληγών: Ο διαβήτης μειώνει την άμυνα του οργανισμού, με αποτέλεσμα να προκαλείται αργή επούλωση των πληγών των μαλακών ιστών.
• Δυσάρεστη αναπνοή: Η διαβητική κετοξέωση λόγω υψηλών επιπέδων σακχάρου, οι ασθένειες των ούλων και η ξηροστομία, μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστη αναπνοή λόγω της παρουσίας αναερόβιων μικροβίων.
• Αλλαγές στη γεύση και τη στοματική αίσθηση: Ο διαβήτης συχνά επηρεάζει τους γευστικούς κάλυκες και τη συνολική στοματική αίσθηση, οδηγώντας σε αλλαγές στη γευστική αντίληψη.
Τα αναγκαία μέτρα πρόληψης
Η κατανόηση των πιθανών κινδύνων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της στοματικής σας υγείας, ειδικά εάν έχετε διαβήτη. Η πρόληψη όλων αυτών των προβλημάτων μπορεί να επιτευχθεί υιοθετώντας σωστές πρακτικές στοματικής υγιεινής όπως:
• Βουρτσίστε τα δόντια σας µε φθοριούχο οδοντόκρεµα δύο φορές την ημέρα, ή μετά από κάθε γεύμα, για τουλάχιστον δύο λεπτά. Μην ξεχάσετε να βουρτσίσετε και τη γλώσσα σας!
• Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας τουλάχιστον κάθε δύο μήνες.
• Χρησιμοποιείστε καθημερινά οδοντικό νήμα και μεσοδόντιο βουρτσάκι για να απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια σας.
• Κάντε πλύσεις με στοματικό διάλυμα ( όχι όμως για μεγάλα χρονικά διαστήματα).
• Πίνετε καθημερινά 8-10 ποτήρια νερού.
• Περιορίστε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα.
• Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικούς ελέγχους και καθαρισμό.
• Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας ότι πάσχετε από διαβήτη καθώς και για την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε.
• Φροντίστε για τη σωστή ρύθμιση του σακχάρου σας.
Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι και η σχολαστική φροντίδα των δοντιών σας θα περιορίσουν τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με το διαβήτη και θα σας εξασφαλίσουν μια καλή στοματική υγεία, που είναι αναγκαία όχι μόνο για την πρόληψη των στοματικών νόσων αλλά και για την προστασία της γενικής μας υγείας».