Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Νέο στέλεχος γρίπης ασκεί έντονη πίεση στα συστήματα υγείας σε όλη την Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ

    17/12/2025

    Η αύξηση κρουσμάτων ιλαράς, ο κρίσιμος ρόλος των φαρμακοποιών και οι προτάσεις του ΠΦΣ για τον εμβολιασμό

    17/12/2025

    Ο ΠΟΥ φιλοξενεί τη δεύτερη Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής για την προώθηση της τεκμηρίωσης, της ενσωμάτωσης και της καινοτομίας στην παραδοσιακή ιατρική

    17/12/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Νέο στέλεχος γρίπης ασκεί έντονη πίεση στα συστήματα υγείας σε όλη την Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ

      17/12/2025

      Ο ΠΟΥ φιλοξενεί τη δεύτερη Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής για την προώθηση της τεκμηρίωσης, της ενσωμάτωσης και της καινοτομίας στην παραδοσιακή ιατρική

      17/12/2025

      Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 19ο Παγκόσμιο Συνέδριο Νευροχειρουργικής με την συμμετοχή του κ. Ιωάννη Πολυθοδωράκη Νευροχειρουργού

      17/12/2025

      Οι ΗΠΑ εγκρίνουν νέο βιολογικό φάρμακο της GSK για το σοβαρό άσθμα

      17/12/2025

      Η Ευρώπη ψηφίζει σχέδιο για τη διευκόλυνση της πρόσβασης στις αμβλώσεις

      17/12/2025
    • Επιστημονικα

      Η ουλίτιδα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων

      17/12/2025

      Η έλλειψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει αντιστροφή φύλου στο έμβρυο –Τι έδειξε πείραμα σε ποντίκια

      17/12/2025

      Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται

      16/12/2025

      Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

      16/12/2025

      Mικροβιακή αντοχή (AMR): Η απειλή παραμένει παρά τη μείωση των αντιβιοτικών

      16/12/2025
    • Πολιτικη Υγειας

      Μέτρα για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας του ευρωπαϊκού τομέα υγείας, παρουσίασε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή

      17/12/2025

      Ανανεώνονται όλες οι συμβάσεις του ειδικού προγράμματος 55 ετών και άνω μέσω ΔΥΠΑ, σε δομές Υγείας

      16/12/2025

      Ειρήνη Αγαπηδάκη: Αυξημένος ο προϋπολογισμός για την υγεία το 2026 με 600 εκ ευρώ επιπλέον

      15/12/2025

      Μάριος Θεμιστοκλέους: Η Ελλάδα θα αναλάβει πρωτοβουλία για την θέσπιση ενιαίου ευρωπαϊκού πλαισίου στη δωρεά σπέρματος και ωαρίων

      15/12/2025

      Προϋπολογισμός 2026: Αψιμαχίες στη Βουλή για τη χρηματοδότηση του ΕΣΥ

      15/12/2025
    • Ασθενεις

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025

      Πεπτικό έλκος: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα – Πότε γίνεται επικίνδυνο

      22/11/2025

      Μαγνητική τομογραφία καρδιάς: Σε ποιες περιπτώσεις τη συστήνουν οι γιατροί

      15/11/2025
    • Καινοτομια

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025

      Νέα ιατρική εποχή: Εμφυτεύσιμος αισθητήρας στο παρόν- Καθρέφτης που θα σκανάρει το σώμα στο μέλλον

      12/10/2025

      Νέο φάρμακο κατά της σχιζοφρένειας αναμένεται να κυκλοφορήσει στη Βρετανία από την BMS

      22/09/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » ΣΥΝΤΑΓΕΣ » Forest baked oatmeal🍇🍓
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Forest baked oatmeal🍇🍓

    09/09/2024Updated:03/02/20251 Min Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article
    Forest baked oatmeal🍇🍓
    Print

    Forest baked oatmeal🍇🍓

    Recipe by devs_cx2clgyyCourse: ΣνακCuisine: ΣνακDifficulty: Εύκολο
    Servings

    4

    servings
    Prep time

    10

    minutes
    Cooking time

    25

    minutes
    Calorieskcal

    Ετοιμάστε το πρωινό σας για τις επόμενες μέρες γιατι ταιριάζει τέλεια με τον καφέ ή το τσάι σας😍

    Υλικά

    • 1 φλιτζ. Του τσαγιού βρώμη

    • 1 κ.γ. Μπεικινγκ παουντερ

    • μια ωριμη λιωμένη μπανάνα

    • 1 βανίλια σκόνη

    • 1 αυγό

    • μισό κεσεδάκι γιαούρτι 1.5%

    • 2 κ.σ. μέλι

    • 2 κ.σ. βούτυρο απο 100% ξηρούς καρπούς

    • σταγόνες λευκης σοκολάτας

    Εκτέλεση

    • 🔺Σε ενα μπολ ανακατεύουμε 1 φλιτζ. Του τσαγιού βρώμη με 1 κ.γ. Μπεικινγκ παουντερ, μια ωριμη λιωμένη μπανάνα, 1 βανίλια σκόνη,1 αυγό, μισό κεσεδάκι γιαούρτι 1.5%, 2 κ.σ. μέλι, 2 κ.σ. βούτυρο απο 100% ξηρούς καρπούς και σταγόνες λευκης σοκολάτας
    • 🔺Απλώνουμε το μιγμα μας σε μια φορμα για κεικ και τοποθετούμε απο πανω διάφορα  φρούτα του δάσους (berries)
    • 🔺Απο πανω μπορούμε να ρίξουμε ακόμα λίγες σταγόνες λευκης σοκολάτας
    • 🔺Ψήνουμε σε προθερμανσμενο φουρνο στους 180°C για 25′

    Notes

    • Μια ιδεα είναι στο σερβίρισμα να περιχυσετε πανω απο το κομμάτι σας λίγο ακόμα βούτυρο ξηρών καρπών ή και λιωμένη κουβερτούρα! 😍
      Καλή απόλαυση ❤️
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Βρώμη: η υπερτροφή που κάνει θαύματα και σε περιόδους δίαιτας ή προσεκτικής διατροφής

    Διατροφη

    Χυμός μέντα με λεμόνι για το hangover

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Σαλάτα με χουρμάδες για προστασία από… καρδιάς

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    «Μακαρονάδα» με γαρίδες

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Δαμάσκηνα με γιαούρτι για το ανοσοποιητικό    

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ομελέτα με μπρόκολο

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κρεμώδης μανιταρόσουπα

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ζεστός μηλίτης με πορτοκάλι

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Πανεύκολη Κολοκυθόσουπα βελουτέ

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Σπιτική πίτσα light

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Καροτόσουπα για καλύτερη όραση

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Εύκολη συνταγή για σούπερ ρόφημα με κουρκουμά για γερά οστά

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπάρες βρώμης με μπανάνα 🍌

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Smoothie Bowl

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ομελέτα λαχανικών σε τορτίγια

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Bars από πλιγούρι βρώμης και μήλο

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Υγιεινό κέικ μήλου με καρύδια πεκάν

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Γαρίδες με αβοκάντο για περισσότερη ενέργεια!

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Νέο στέλεχος γρίπης ασκεί έντονη πίεση στα συστήματα υγείας σε όλη την Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ

    17/12/20253 Mins Read
    Έντονη έξαρση κρουσμάτων γρίπης, που οφείλεται σε ένα νέο κυρίαρχο στέλεχος του ιού, σαρώνει την Ευρώπη, ασκώντας σοβαρή πίεση στα συστήματα υγείας

    Η αύξηση κρουσμάτων ιλαράς, ο κρίσιμος ρόλος των φαρμακοποιών και οι προτάσεις του ΠΦΣ για τον εμβολιασμό

    17/12/2025

    Ο ΠΟΥ φιλοξενεί τη δεύτερη Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής για την προώθηση της τεκμηρίωσης, της ενσωμάτωσης και της καινοτομίας στην παραδοσιακή ιατρική

    17/12/2025

    Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 19ο Παγκόσμιο Συνέδριο Νευροχειρουργικής με την συμμετοχή του κ. Ιωάννη Πολυθοδωράκη Νευροχειρουργού

    17/12/2025
    Ροη Ειδησεων
    • Νέο στέλεχος γρίπης ασκεί έντονη πίεση στα συστήματα υγείας σε όλη την Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ
    • Η αύξηση κρουσμάτων ιλαράς, ο κρίσιμος ρόλος των φαρμακοποιών και οι προτάσεις του ΠΦΣ για τον εμβολιασμό
    • Ο ΠΟΥ φιλοξενεί τη δεύτερη Παγκόσμια Σύνοδο Κορυφής για την προώθηση της τεκμηρίωσης, της ενσωμάτωσης και της καινοτομίας στην παραδοσιακή ιατρική
    • Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 19ο Παγκόσμιο Συνέδριο Νευροχειρουργικής με την συμμετοχή του κ. Ιωάννη Πολυθοδωράκη Νευροχειρουργού
    • Οι ΗΠΑ εγκρίνουν νέο βιολογικό φάρμακο της GSK για το σοβαρό άσθμα
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Vimeo
    • LinkedIn
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2025 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.