Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    HPV: Ο καρκίνος, η πρόληψη και ο εμβολιασμός – Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού

    19/04/2026

    Αποκαλυπτήρια για το νέο ΕΣΥ: 45 εγκαίνια σε έναν μήνα και κρίσιμες ανακοινώσεις για τους νοσηλευτές στις 12 Μαΐου 

    17/04/2026

    Ερωτηματικά για τη δεύτερη αναβολή της εκδίκασης της προσφυγής του ΠΦΣ για τα ΦΥΚ στο ΣτΕ

    17/04/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      HPV: Ο καρκίνος, η πρόληψη και ο εμβολιασμός – Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού

      19/04/2026

      Αποκαλυπτήρια για το νέο ΕΣΥ: 45 εγκαίνια σε έναν μήνα και κρίσιμες ανακοινώσεις για τους νοσηλευτές στις 12 Μαΐου 

      17/04/2026

      Ερωτηματικά για τη δεύτερη αναβολή της εκδίκασης της προσφυγής του ΠΦΣ για τα ΦΥΚ στο ΣτΕ

      17/04/2026

      Παχυσαρκία και εμβόλια: Γιατί μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους και η νέα ελπίδα από τα Τ-κύτταρα

      17/04/2026

      Παγκόσμια ημέρα αιμορροφιλίας 2026: Η διάγνωση ως αφετηρία για μια ζωή χωρίς περιορισμούς

      17/04/2026
    • Επιστημονικα

      Παχυσαρκία και εμβόλια: Γιατί μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους και η νέα ελπίδα από τα Τ-κύτταρα

      17/04/2026

      Γάμος, ανύπαντρη ζωή και κίνδυνος καρκίνου – Τι δείχνει μεγάλη αμερικανική μελέτη

      16/04/2026

      Οι επιστήμονες μελετούν τις επιπτώσεις της έντονης ζέστης στην υγεία των εργαζομένων

      16/04/2026

      Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας

      15/04/2026

      Αύξηση βάρους: μπορεί να οφείλεται σε αυτή τη «συχνή πάθηση» – πότε να απευθυνθείτε στον γιατρό σας

      15/04/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      Σε δημόσια διαβούλευση το σχέδιο νόμου για τη σύσταση Ταμείου Καινοτομίας Φαρμάκου

      14/04/2026

      Τι αλλάζει με την τροποποίηση του συστήματος παραπομπών σε ειδικό γιατρό – Πώς θα κλείνουμε ραντεβού μαζί του

      08/04/2026

      Μητσοτάκης: Ενίσχυση του Προσωπικού Παιδιάτρου και αναβαθμίσεις στα δημόσια νοσοκομεία

      06/04/2026

      Μάριος Θεμιστοκλέους: Η αξιολόγηση των ασθενών είναι εργαλείο διοίκησης και βελτίωσης- Η ευθύνη αγγίζει την κάθε διοίκηση

      03/04/2026

      Ο Ά. Γεωργιάδης για το «Προλαμβάνω»: 5,7 εκατ. πολίτες έχουν ήδη συμμετάσχει – Ψηφιακά ραντεβού και έλεγχοι με ένα κλικ

      30/03/2026
    • Ασθενεις

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025

      Πεπτικό έλκος: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα – Πότε γίνεται επικίνδυνο

      22/11/2025

      Μαγνητική τομογραφία καρδιάς: Σε ποιες περιπτώσεις τη συστήνουν οι γιατροί

      15/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » ΣΥΝΤΑΓΕΣ » Μπάρες βρώμης με μπανάνα 🍌
    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπάρες βρώμης με μπανάνα 🍌

    09/09/2024Updated:03/02/20251 Min Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article
    Μπάρες βρώμης με μπανάνα 🍌
    Print

    Μπάρες βρώμης με μπανάνα 🍌

    Recipe by devs_cx2clgyyCourse: ΣνακCuisine: ΣνακDifficulty: Εύκολο
    Servings

    5

    servings
    Prep time

    15

    minutes
    Cooking time

    20

    minutes
    Calorieskcal

    Υλικά

    • 3 μεσαίες μπανάνες ώριμες λιωμένες σε πουρέ 

    • 2 φλ. νιφάδες βρώμης

    • 1/2 φλ. αποξηραμένα cranberries

    • 1 φλ. μιξ ξηρών καρπών 

    • 1/2 φλ. φυστικοβουτυρο χωρίς ζάχαρη 

    • 3 κ.σ. μέλι 

    Εκτέλεση

    • Απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτί και προαιρετικά πασπαλιζουμε με κανέλα  
    • Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 15-20′.
    Βρώμη Μπανάνα Μπάρες
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Βρώμη: η υπερτροφή που κάνει θαύματα και σε περιόδους δίαιτας ή προσεκτικής διατροφής

    Διατροφη

    Χυμός μέντα με λεμόνι για το hangover

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Σαλάτα με χουρμάδες για προστασία από… καρδιάς

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    «Μακαρονάδα» με γαρίδες

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Δαμάσκηνα με γιαούρτι για το ανοσοποιητικό    

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ομελέτα με μπρόκολο

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κρεμώδης μανιταρόσουπα

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ζεστός μηλίτης με πορτοκάλι

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Πανεύκολη Κολοκυθόσουπα βελουτέ

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Σπιτική πίτσα light

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Καροτόσουπα για καλύτερη όραση

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Εύκολη συνταγή για σούπερ ρόφημα με κουρκουμά για γερά οστά

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Forest baked oatmeal🍇🍓

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Smoothie Bowl

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ομελέτα λαχανικών σε τορτίγια

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Bars από πλιγούρι βρώμης και μήλο

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Υγιεινό κέικ μήλου με καρύδια πεκάν

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Γαρίδες με αβοκάντο για περισσότερη ενέργεια!

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    HPV: Ο καρκίνος, η πρόληψη και ο εμβολιασμός – Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού

    19/04/20265 Mins Read
    Η διαχρονική αξία των εμβολίων ως ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, αναδεικνύεται με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού

    Αποκαλυπτήρια για το νέο ΕΣΥ: 45 εγκαίνια σε έναν μήνα και κρίσιμες ανακοινώσεις για τους νοσηλευτές στις 12 Μαΐου 

    17/04/2026

    Ερωτηματικά για τη δεύτερη αναβολή της εκδίκασης της προσφυγής του ΠΦΣ για τα ΦΥΚ στο ΣτΕ

    17/04/2026

    Παχυσαρκία και εμβόλια: Γιατί μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους και η νέα ελπίδα από τα Τ-κύτταρα

    17/04/2026
    Ροη Ειδησεων
    • HPV: Ο καρκίνος, η πρόληψη και ο εμβολιασμός – Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού
    • Αποκαλυπτήρια για το νέο ΕΣΥ: 45 εγκαίνια σε έναν μήνα και κρίσιμες ανακοινώσεις για τους νοσηλευτές στις 12 Μαΐου 
    • Ερωτηματικά για τη δεύτερη αναβολή της εκδίκασης της προσφυγής του ΠΦΣ για τα ΦΥΚ στο ΣτΕ
    • Παχυσαρκία και εμβόλια: Γιατί μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους και η νέα ελπίδα από τα Τ-κύτταρα
    • Παγκόσμια ημέρα αιμορροφιλίας 2026: Η διάγνωση ως αφετηρία για μια ζωή χωρίς περιορισμούς
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Vimeo
    • LinkedIn
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.