Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και όλο και περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στις παραλίες για κολύμβηση, παίρνουν τα σκάφη, τα τζετ σκι και τα κανό τους για να απολαύσουν το νερό και να ασκηθούν.

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και πολλές δραστηριότητες σε υπαίθριους χώρους, σε θάλασσα και βουνό. Για όσους όμως ζουν με καταρράκτη, οι εμπειρίες αυτές είναι θολές

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση ότι ένα βρέφος μόλις 15 μηνών…

Πρόκληση αποτελεί το καλοκαίρι η διατήρηση της υγείας του δέρματος και των νυχιών των ποδιών.…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είμαστε εκτεθειμένοι περισσότερες ώρες κάτω από…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Ο καρκίνος του μαστού στους άνδρες είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Τα άτομα με διαβήτη ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για προβλήματα…

Ο ήλιος και η ζέστη, ειδικά όταν συνδυάζεται με υγρασία, βοηθούν στην καταπράυνση του δέρματος. Τι συμβαίνει, όμως, με την μεγαλύτερη απόλαυση του καλοκαιριού – το κολύμπι; 

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Τα ξεσπάσματα θυμού και οι χειριστικές συμπεριφορές αποτελούν συχνές αντιδράσεις της…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς προστασία  μπορεί να προκαλέσει…