Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη αποτελεί μια από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης σε ιατρείο και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το φθινόπωρο θεωρείται παραδοσιακά η περίοδος που χρειάζεται να ανανεώνουμε ή…

Οι διατροφικές διαταραχές στα παιδιά και τους εφήβους αποτελούν ένα αυξανόμενο φαινόμενο με σοβαρές επιπτώσεις…

Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι ο διατροφικός περιορισμός μπορεί να μειώσει τις εναποθέσεις αμυλοειδούς-β, να απαλύνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μια καθοριστική στιγμή στη ζωή…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η πανδημία COVID-19 έφερε μαζί της όχι μόνο μια πρωτοφανή υγειονομική…

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;   Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας λόγω των ορμονών σας. 

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το λίπος στο συκώτι (ή λιπώδες ήπαρ) είναι μια κατάσταση η…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η ξηροστομία εμφανίζεται όταν οι σιελογόνοι αδένες δυσλειτουργούν, με συνέπεια να…

Βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας αποτελεί η αυτοπεποίθηση. Όσοι πιστεύουν στον εαυτό τους έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και νοιώθουν ευεξία.

Από την πρώτη έμμηνο ρύση μέχρι το τελευταίο ξεκίνημα της εμμηνόπαυσης, το σώμα αλλά και η ψυχή καλούνται να διαχειριστούν ορμονικές αλλαγές, συναισθηματικές αναταράξεις και σωστικές συμβουλές υγείας.

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Κάθε καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, οι αράχνες κάνουν πιο συχνά…