Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Κινητοποίηση ενάντια στην κατάργηση της αναβολής στράτευσης των ειδικευόμενων γιατρών – Συνάντηση ΙΣΑ με φοιτητές

    22/02/2026

    Γιατί οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη;

    22/02/2026

    Ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο έλαβε θεραπεία ενδομητρίως για πρώτη φορά παγκοσμίως

    22/02/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Κινητοποίηση ενάντια στην κατάργηση της αναβολής στράτευσης των ειδικευόμενων γιατρών – Συνάντηση ΙΣΑ με φοιτητές

      22/02/2026

      Γιατί οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη;

      22/02/2026

      Ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο έλαβε θεραπεία ενδομητρίως για πρώτη φορά παγκοσμίως

      22/02/2026

      Ενημέρωση των καταναλωτών από τον ΕΦΕΤ για την περίοδο της Σαρακοστής

      22/02/2026

      Οι γάτες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για κάποιους καρκίνους του μαστού

      21/02/2026
    • Επιστημονικα

      Γιατί οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη;

      22/02/2026

      Ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο έλαβε θεραπεία ενδομητρίως για πρώτη φορά παγκοσμίως

      22/02/2026

      Οι γάτες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για κάποιους καρκίνους του μαστού

      21/02/2026

      Ένα και μόνο εμβόλιο μπορεί να προσφέρει ευρεία προστασία έναντι πολλών αναπνευστικών λοιμώξεων

      20/02/2026

      Πώς ο ταπεινός μεταξοσκώληκας θα μπορούσε να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε νέες αντιγηραντικές θεραπείες

      19/02/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      Θεμιστοκλέους: 250 νέα ασθενοφόρα προστίθενται στο ΕΚΑΒ- Προχωρούν οι διαδικασίες για πρόσληψη διασωστών

      19/02/2026

      Άδωνις Γεωργιάδης: «Το ΕΣΥ αλλάζει πρόσωπο με έργα πνοής και νέες δωρεάν προληπτικές εξετάσεις»

      18/02/2026

      ΕΣY 2.0: Η ψηφιακή επανάσταση και το στοίχημα της πρόληψης στην Ελλάδα του 2026

      17/02/2026

      Ενίσχυση και αναβάθμιση των Κέντρων Υγείας στον Πειραιά προτείνει ο ΙΣΠ

      13/02/2026

      Μάριος Θεμιστοκλέους: «Έχουμε πετύχει 60% μείωση στην αναμονή με την εφαρμογή των απογευματινών χειρουργείων»

      13/02/2026
    • Ασθενεις

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025

      Πεπτικό έλκος: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα – Πότε γίνεται επικίνδυνο

      22/11/2025

      Μαγνητική τομογραφία καρδιάς: Σε ποιες περιπτώσεις τη συστήνουν οι γιατροί

      15/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » Διατροφη » Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα
    Διατροφη

    Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα

    24/12/20254 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    γιορτινό τραπέζι
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Είτε πρόκειται για ένα μεσημεριανό για το οικογενειακό τραπέζι του Σαββατοκύριακου, είτε μαγειρεύετε πολλά πιάτα για ένα γιορτινό τραπέζι, το να βρείτε τρόπο να διατηρήσετε το φαγητό ζεστό είναι συχνά απαραίτητο.

    Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να έχετε υπόψη είναι ότι το φαγητό που μένει εκτός ψυγείου και δεν διατηρείται επαρκώς ζεστό ή κρύο (κάτω από 4°C ή πάνω από 65°C) μπορεί να γίνει επικίνδυνο για κατανάλωση. Καλό είναι να έχετε ένα θερμόμετρο πρόχειρο για να ελέγχετε τη θερμοκρασία των τροφίμων.

    Ο φούρνος σας

    Ορισμένοι φούρνοι διαθέτουν ρύθμιση «διατήρησης ζεστού», συνήθως στους 75–95°C, ή συρτάρι θέρμανσης, σχεδιασμένο για να κρατά το φαγητό σε σταθερή, ζεστή θερμοκρασία. Αν ο φούρνος σας δεν έχει κάτι από αυτά, ρυθμίστε τον στους 95–120°C. Μεταφέρετε το μαγειρεμένο φαγητό σε ταψί, σκεύος κατάλληλο για φούρνο ή πυρίμαχο σκεύος και καλύψτε με αλουμινόχαρτο πριν το βάλετε μέσα.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστά pancakes, βάφλες, λουκουμάδες ή άλλα τηγανητά, τοποθετήστε τα σε μία στρώση πάνω σε σχάρα που θα έχετε βάλει σε ταψί, ώστε να μην μαλακώσουν ή «ιδρώσουν». Μπορείτε να τα καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο.

    Για φαγητά που πρέπει να μείνουν ζεστά πάνω από 15–20 λεπτά, ελέγξτε με θερμόμετρο ώστε να είναι τουλάχιστον στους 60°C. Αν όχι, αυξήστε λίγο τη θερμοκρασία του φούρνου. Έχετε υπόψη ότι αν τα κρατήσετε ζεστά για πάνω από μία ή δύο ώρες, η υφή μπορεί να γίνει σπογγώδης και η γεύση να αλλοιωθεί. Ίσως είναι προτιμότερο να τα ξαναζεστάνετε λίγο πριν το σερβίρισμα.

    Κατσαρόλα slow cooker ή σκεύη buffet

    Για ζεστά λαχανικά, σάλτσες, μαγειρευτά και σούπες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια slow cooker ή σκεύος buffet στη χαμηλή ρύθμιση για διατήρηση θερμοκρασίας. Όπως και στον φούρνο, αν τα κρατήσετε για πάνω από μία ώρα, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη γεύση ή την υφή. Παρότι η συσκευή είναι στη ρύθμιση «ζεστό», το φαγητό μπορεί να συνεχίσει να μαγειρεύεται ελαφρά.

    Ρυζομάγειρας και άλλες συσκευές ατμού

    Αν χρησιμοποιείτε ρυζομάγειρα, το ρύζι συνήθως παραμένει ζεστό και αφράτο για μία ώρα ή και περισσότερο στη ρύθμιση «warm». Αν μαγειρεύετε με ατμό, μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό ζεστό αφαιρώντας την πηγή θέρμανσης (βγάζοντάς το από το μάτι ή σβήνοντας τον ηλεκτρικό ατμομάγειρα) και αφήνοντας το σκεύος στην άκρη. Ανοίξτε για λίγο το καπάκι ώστε να φύγει ο ατμός και να μην συνεχίσει το φαγητό να μαγειρεύεται, ξανακλείστε και αφήστε μέχρι το σερβίρισμα.

    Ψυγείο-φορητό ή ισοθερμική τσάντα

    Συνήθως τα χρησιμοποιούμε για να κρατάμε τα τρόφιμα κρύα, όμως είναι εξίσου χρήσιμα για να τα διατηρήσουμε ζεστά. Αν το φαγητό δεν είναι ήδη σε σκεπασμένο σκεύος, μεταφέρετέ το σε δοχείο με καπάκι ή τυλίξτε το με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε το μέσα. Ελέγχετε κατά διαστήματα τη θερμοκρασία ώστε να μην πέσει κάτω από τους 60°C.

    Ζεστά πιάτα για το σερβίρισμα

    Αν μεσολαβεί λίγος χρόνος από τη στιγμή που το φαγητό είναι έτοιμο μέχρι να σερβιριστεί, αλλά αρκετός για να αρχίσει να κρυώνει, μια λύση είναι να ζεστάνετε τα πιάτα. Βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για φούρνο — τα κεραμικά διατηρούν πολύ καλά τη θερμότητα.

    Στοιβάξτε τα πιάτα στον φούρνο για 15 λεπτά στη χαμηλότερη θερμοκρασία, γύρω στους 65–95°C. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συρτάρι θέρμανσης ή φουρνάκι, αν χωρούν. Εναλλακτικά, ζεστάνετε τα πιάτα στον φούρνο μικροκυμάτων για 1–2 λεπτά. Αν συχνά φιλοξενείτε κόσμο, ίσως αξίζει να επενδύσετε σε ηλεκτρικό θερμαντήρα.

    Αν τα ζεσταίνετε στον φούρνο, χρησιμοποιείτε πάντα γάντια, ενημερώστε τους άλλους ότι είναι καυτά και μην τα βάλετε απότομα σε κρύο μέρος, όπως το ψυγείο. Το θερμικό σοκ από το ζεστό στο κρύο μπορεί να προκαλέσει ράγισμα ή σπάσιμο.

    Αλουμινόχαρτο

    Για βραχυπρόθεσμη διατήρηση της θερμοκρασίας, το τύλιγμα ή το σκέπασμα με αλουμινόχαρτο είναι μια απλή λύση. Έχετε όμως υπόψη ότι κρατά τη θερμότητα για περίπου 30 λεπτά.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστό ένα ψητό, μπριζόλα ή ολόκληρο πουλερικό, το χαλαρό σκέπασμα με αλουμινόχαρτο όσο «ξεκουράζεται» το κρέας έχει δύο οφέλη: διατηρεί τη θερμοκρασία και επιτρέπει στους χυμούς να ανακατανεμηθούν. Φροντίστε να το καλύψετε χαλαρά· αν το σκεπάσετε σφιχτά, το κρέας θα «ιδρώσει» και θα χάσει την πολύτιμη υγρασία του. Ένα ψητό χρειάζεται συνήθως 10–20 λεπτά πριν το κόψετε, ανάλογα με το μέγεθος. Μια γαλοπούλα μπορεί να μείνει 20–45 λεπτά, επίσης ανάλογα με το μέγεθος. Οι μπριζόλες ή τα παϊδάκια καλό είναι να σταθούν, σκεπασμένα με αλουμινόχαρτο, για περίπου 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

    Διαβάστε επίσης:

    • Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων
    • Από τα μελομακάρονα στις ορμόνες: Πώς οι γιορτινές συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία των γυναικών
    Χριστούγεννα
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Ενημέρωση των καταναλωτών από τον ΕΦΕΤ για την περίοδο της Σαρακοστής

    Διατροφη

    Κάνε τη διατροφή σου σύμμαχο της Υγείας σου: 8 πρακτικά βήματα

    Διατροφη

    Όχι πάντα φίλοι: Κάποια προβιοτικά ανοίγουν την πόρτα σε επικίνδυνα μικρόβια

    Διατροφη

    Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου

    Διατροφη

    Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

    Διατροφη

    Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο

    Διατροφη

    Το μπαχαρικό που μειώνει το σάκχαρο έχει παρόμοια «αντιδιαβητική» δράση με φαρμακευτική ουσία

    Διατροφη

    Μη κυβερνητικές οργανώσεις προειδοποιούν για τα κοκτέιλ φυτοφαρμάκων στα μήλα στην Ευρώπη

    Διατροφη

    Ποια διατροφή προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση;

    Διατροφη

    Μαγειρεύοντας Υγιεινά: Τα μυστικά των μπαχαρικών που μεταμορφώνουν τα γεύματά σας και την υγεία σας!

    Διατροφη

    Η διαλειμματική νηστεία χωρίς μείωση της πρόσληψης τροφής δεν έχει μεταβολικό όφελος

    Διατροφη

    Νέα χρονιά, νέες συνήθειες: 6 ιδέες για να θωρακίσετε την υγεία σας το 2026

    Διατροφη

    Ρόδι: Η διατροφική του αξία και τα απίστευτα οφέλη του για την υγεία σας

    Διατροφη

    Πώς θα καταλάβετε αν το ποτό σας είναι «μπόμπα»

    Διατροφη

    Χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση

    Διατροφη

    Η μελαγχολία των εορτών: Γιατί εμφανίζεται και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε με φροντίδα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η μαγεία και το μήνυμα των Χριστουγέννων: «Ό,τι κι αν κουβαλάς στην ψυχή σου, χωράς»

    ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Κινητοποίηση ενάντια στην κατάργηση της αναβολής στράτευσης των ειδικευόμενων γιατρών – Συνάντηση ΙΣΑ με φοιτητές

    22/02/20263 Mins Read
    Παράσταση διαμαρτυρίας την Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου και ώρα 14:00 στο υπουργείο Εθνικής ‘Αμυνας, προγραμματίζει η ΟΕΝΓΕ και η ΕΙΝΑΠ

    Γιατί οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη;

    22/02/2026

    Ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο έλαβε θεραπεία ενδομητρίως για πρώτη φορά παγκοσμίως

    22/02/2026

    Ενημέρωση των καταναλωτών από τον ΕΦΕΤ για την περίοδο της Σαρακοστής

    22/02/2026
    Ροη Ειδησεων
    • Κινητοποίηση ενάντια στην κατάργηση της αναβολής στράτευσης των ειδικευόμενων γιατρών – Συνάντηση ΙΣΑ με φοιτητές
    • Γιατί οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο είναι λιγότερο επιρρεπείς στον διαβήτη;
    • Ένα έμβρυο με σπάνιο αγγειακό όγκο έλαβε θεραπεία ενδομητρίως για πρώτη φορά παγκοσμίως
    • Ενημέρωση των καταναλωτών από τον ΕΦΕΤ για την περίοδο της Σαρακοστής
    • Οι γάτες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για κάποιους καρκίνους του μαστού
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Vimeo
    • LinkedIn
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.