Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Η μαγεία και το μήνυμα των Χριστουγέννων: «Ό,τι κι αν κουβαλάς στην ψυχή σου, χωράς»

    25/12/2025

    Από τα μελομακάρονα στις ορμόνες: Πώς οι γιορτινές συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία των γυναικών

    25/12/2025

    Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

    25/12/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Ο Μ.Χαρακόπουλος στο ΕΚΑΒ Θεσσαλίας: Με τους ανθρώπους του καθήκοντος παραμονή Χριστουγέννων

      24/12/2025

      Magic Diabetes Bus: 2.500 μετρήσεις και εξετάσεις στο φετινό ταξίδι – 6 αδιάγνωστα περιστατικά διαβήτη

      24/12/2025

      Αστυνομικούς που νοσηλεύονται στο 401 ΓΣΝΑ επισκέφτηκε ο υφ. Προστασίας του Πολίτη και ο αρχηγός της ΕΛΑΣ

      24/12/2025

      «Στόχος είναι να απορροφήσουμε και το τελευταίο ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης» δήλωσε ο Γεωργιάδης από το Αμύνταιο

      24/12/2025

      Το βιβλίο του «Ρώμη: Από τη άνοδο στην πτώση», παρουσίασε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης

      24/12/2025
    • Επιστημονικα

      Η επιστήμη το 2026: Τα γεγονότα που αξίζει να μας απασχολήσουν τη νέα χρονιά

      24/12/2025

      Αυξημένη πιθανότητα για καρκίνο του ήπατος από διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

      23/12/2025

      Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις κρίσιμες προτεραιότητες για τη μεταρρύθμιση του ελληνικού συστήματος υγείας

      23/12/2025

      Το θαύμα της υγιούς μακροζωίας είναι εδώ:  Πώς θα γίνει πράξη

      22/12/2025

      Καρδιακοί δείκτες μπορούν να προβλέψουν τον μελλοντικό κίνδυνο καρκίνου

      22/12/2025
    • Πολιτικη Υγειας

      «Στόχος είναι να απορροφήσουμε και το τελευταίο ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης» δήλωσε ο Γεωργιάδης από το Αμύνταιο

      24/12/2025

      Ξεκίνησε η αποστολή SMS για το δωρεάν πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

      23/12/2025

      Υγεία 2025: Μια χρονιά μεταρρυθμίσεων που αλλάζει τον χάρτη του ΕΣΥ

      22/12/2025

      Επίσκεψη Άδ. Γεωργιάδη στην Ουάσινγκτον: Επαφές για επενδύσεις στην υγεία

      19/12/2025

      Μ. Θεμιστοκλέους: Αύξηση 100% στον προϋπολογισμό της Υγείας από το 2019

      18/12/2025
    • Ασθενεις

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025

      Πεπτικό έλκος: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα – Πότε γίνεται επικίνδυνο

      22/11/2025

      Μαγνητική τομογραφία καρδιάς: Σε ποιες περιπτώσεις τη συστήνουν οι γιατροί

      15/11/2025
    • Καινοτομια

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025

      Νέα ιατρική εποχή: Εμφυτεύσιμος αισθητήρας στο παρόν- Καθρέφτης που θα σκανάρει το σώμα στο μέλλον

      12/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » Διατροφη » Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα
    Διατροφη

    Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα

    24/12/20254 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    γιορτινό τραπέζι
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Είτε πρόκειται για ένα μεσημεριανό για το οικογενειακό τραπέζι του Σαββατοκύριακου, είτε μαγειρεύετε πολλά πιάτα για ένα γιορτινό τραπέζι, το να βρείτε τρόπο να διατηρήσετε το φαγητό ζεστό είναι συχνά απαραίτητο.

    Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να έχετε υπόψη είναι ότι το φαγητό που μένει εκτός ψυγείου και δεν διατηρείται επαρκώς ζεστό ή κρύο (κάτω από 4°C ή πάνω από 65°C) μπορεί να γίνει επικίνδυνο για κατανάλωση. Καλό είναι να έχετε ένα θερμόμετρο πρόχειρο για να ελέγχετε τη θερμοκρασία των τροφίμων.

    Ο φούρνος σας

    Ορισμένοι φούρνοι διαθέτουν ρύθμιση «διατήρησης ζεστού», συνήθως στους 75–95°C, ή συρτάρι θέρμανσης, σχεδιασμένο για να κρατά το φαγητό σε σταθερή, ζεστή θερμοκρασία. Αν ο φούρνος σας δεν έχει κάτι από αυτά, ρυθμίστε τον στους 95–120°C. Μεταφέρετε το μαγειρεμένο φαγητό σε ταψί, σκεύος κατάλληλο για φούρνο ή πυρίμαχο σκεύος και καλύψτε με αλουμινόχαρτο πριν το βάλετε μέσα.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστά pancakes, βάφλες, λουκουμάδες ή άλλα τηγανητά, τοποθετήστε τα σε μία στρώση πάνω σε σχάρα που θα έχετε βάλει σε ταψί, ώστε να μην μαλακώσουν ή «ιδρώσουν». Μπορείτε να τα καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο.

    Για φαγητά που πρέπει να μείνουν ζεστά πάνω από 15–20 λεπτά, ελέγξτε με θερμόμετρο ώστε να είναι τουλάχιστον στους 60°C. Αν όχι, αυξήστε λίγο τη θερμοκρασία του φούρνου. Έχετε υπόψη ότι αν τα κρατήσετε ζεστά για πάνω από μία ή δύο ώρες, η υφή μπορεί να γίνει σπογγώδης και η γεύση να αλλοιωθεί. Ίσως είναι προτιμότερο να τα ξαναζεστάνετε λίγο πριν το σερβίρισμα.

    Κατσαρόλα slow cooker ή σκεύη buffet

    Για ζεστά λαχανικά, σάλτσες, μαγειρευτά και σούπες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια slow cooker ή σκεύος buffet στη χαμηλή ρύθμιση για διατήρηση θερμοκρασίας. Όπως και στον φούρνο, αν τα κρατήσετε για πάνω από μία ώρα, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη γεύση ή την υφή. Παρότι η συσκευή είναι στη ρύθμιση «ζεστό», το φαγητό μπορεί να συνεχίσει να μαγειρεύεται ελαφρά.

    Ρυζομάγειρας και άλλες συσκευές ατμού

    Αν χρησιμοποιείτε ρυζομάγειρα, το ρύζι συνήθως παραμένει ζεστό και αφράτο για μία ώρα ή και περισσότερο στη ρύθμιση «warm». Αν μαγειρεύετε με ατμό, μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό ζεστό αφαιρώντας την πηγή θέρμανσης (βγάζοντάς το από το μάτι ή σβήνοντας τον ηλεκτρικό ατμομάγειρα) και αφήνοντας το σκεύος στην άκρη. Ανοίξτε για λίγο το καπάκι ώστε να φύγει ο ατμός και να μην συνεχίσει το φαγητό να μαγειρεύεται, ξανακλείστε και αφήστε μέχρι το σερβίρισμα.

    Ψυγείο-φορητό ή ισοθερμική τσάντα

    Συνήθως τα χρησιμοποιούμε για να κρατάμε τα τρόφιμα κρύα, όμως είναι εξίσου χρήσιμα για να τα διατηρήσουμε ζεστά. Αν το φαγητό δεν είναι ήδη σε σκεπασμένο σκεύος, μεταφέρετέ το σε δοχείο με καπάκι ή τυλίξτε το με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε το μέσα. Ελέγχετε κατά διαστήματα τη θερμοκρασία ώστε να μην πέσει κάτω από τους 60°C.

    Ζεστά πιάτα για το σερβίρισμα

    Αν μεσολαβεί λίγος χρόνος από τη στιγμή που το φαγητό είναι έτοιμο μέχρι να σερβιριστεί, αλλά αρκετός για να αρχίσει να κρυώνει, μια λύση είναι να ζεστάνετε τα πιάτα. Βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για φούρνο — τα κεραμικά διατηρούν πολύ καλά τη θερμότητα.

    Στοιβάξτε τα πιάτα στον φούρνο για 15 λεπτά στη χαμηλότερη θερμοκρασία, γύρω στους 65–95°C. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συρτάρι θέρμανσης ή φουρνάκι, αν χωρούν. Εναλλακτικά, ζεστάνετε τα πιάτα στον φούρνο μικροκυμάτων για 1–2 λεπτά. Αν συχνά φιλοξενείτε κόσμο, ίσως αξίζει να επενδύσετε σε ηλεκτρικό θερμαντήρα.

    Αν τα ζεσταίνετε στον φούρνο, χρησιμοποιείτε πάντα γάντια, ενημερώστε τους άλλους ότι είναι καυτά και μην τα βάλετε απότομα σε κρύο μέρος, όπως το ψυγείο. Το θερμικό σοκ από το ζεστό στο κρύο μπορεί να προκαλέσει ράγισμα ή σπάσιμο.

    Αλουμινόχαρτο

    Για βραχυπρόθεσμη διατήρηση της θερμοκρασίας, το τύλιγμα ή το σκέπασμα με αλουμινόχαρτο είναι μια απλή λύση. Έχετε όμως υπόψη ότι κρατά τη θερμότητα για περίπου 30 λεπτά.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστό ένα ψητό, μπριζόλα ή ολόκληρο πουλερικό, το χαλαρό σκέπασμα με αλουμινόχαρτο όσο «ξεκουράζεται» το κρέας έχει δύο οφέλη: διατηρεί τη θερμοκρασία και επιτρέπει στους χυμούς να ανακατανεμηθούν. Φροντίστε να το καλύψετε χαλαρά· αν το σκεπάσετε σφιχτά, το κρέας θα «ιδρώσει» και θα χάσει την πολύτιμη υγρασία του. Ένα ψητό χρειάζεται συνήθως 10–20 λεπτά πριν το κόψετε, ανάλογα με το μέγεθος. Μια γαλοπούλα μπορεί να μείνει 20–45 λεπτά, επίσης ανάλογα με το μέγεθος. Οι μπριζόλες ή τα παϊδάκια καλό είναι να σταθούν, σκεπασμένα με αλουμινόχαρτο, για περίπου 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

    Διαβάστε επίσης:

    • Γιορτή αφιερωμένη στα παιδιά ιδιαίτερης φροντίδας στη θεσσαλονίκη
    • Πρώτες βοήθειες για οφθαλμολογικά ατυχήματα στις γιορτές
    • Συμβουλές για την πρόληψη των Παιδικών Ατυχημάτων στις γιορτές των Χριστουγέννων
    Χριστούγεννα
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Η μαγεία και το μήνυμα των Χριστουγέννων: «Ό,τι κι αν κουβαλάς στην ψυχή σου, χωράς»

    ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Από τα μελομακάρονα στις ορμόνες: Πώς οι γιορτινές συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία των γυναικών

    Οι Ειδικοι

    Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

    Οι Ειδικοι

    Κάστανα: τα οφέλη και η θρεπτική τους αξία

    Διατροφη

    Πώς να μαγειρέψετε υγιεινά το κρέας για το γιορτινό τραπέζι

    Προτασεις

    Γιορτή αφιερωμένη στα παιδιά ιδιαίτερης φροντίδας στη θεσσαλονίκη

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ανάψτε τα Χριστουγεννιάτικα Κεριά!

    ΟΜΟΡΦΙΑ

    Η μελαγχολία των εορτών: Γιατί εμφανίζεται και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε με φροντίδα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πρώτες βοήθειες για οφθαλμολογικά ατυχήματα στις γιορτές

    Οι Ειδικοι

    Αυξημένη πιθανότητα για καρκίνο του ήπατος από διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

    Διατροφη

    Νέα Δημοκρατία: Υποψήφιος στην Α’ Ανατολικής Αττικής ο Μάριος Θεμιστοκλέους

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα.

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Κάλαντα από … ρομπότ στην παιδοχειρουργική κλινική του Γ. Γεννηματάς

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Οι κορυφαίες ιατρικές έρευνες του 2025, σύμφωνα με το περιοδικό JAMA

    Επιστημονικα

    Ουρικό Οξύ και Διατροφή

    Διατροφη

    Τα τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά

    Διατροφη

    Συμβουλές για την πρόληψη των Παιδικών Ατυχημάτων στις γιορτές των Χριστουγέννων

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Μη χασετε
    ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

    Η μαγεία και το μήνυμα των Χριστουγέννων: «Ό,τι κι αν κουβαλάς στην ψυχή σου, χωράς»

    25/12/20254 Mins Read
    Oι γιορτές μας φέρνουν πιο κοντά σε παλιές εμπειρίες, σχέσεις φροντίδας και ασφάλειας

    Από τα μελομακάρονα στις ορμόνες: Πώς οι γιορτινές συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία των γυναικών

    25/12/2025

    Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο

    25/12/2025

    Κάστανα: τα οφέλη και η θρεπτική τους αξία

    25/12/2025
    Ροη Ειδησεων
    • Η μαγεία και το μήνυμα των Χριστουγέννων: «Ό,τι κι αν κουβαλάς στην ψυχή σου, χωράς»
    • Από τα μελομακάρονα στις ορμόνες: Πώς οι γιορτινές συνήθειες επηρεάζουν την ευεξία των γυναικών
    • Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο
    • Κάστανα: τα οφέλη και η θρεπτική τους αξία
    • Αυτοάνοσα νοσήματα και γιορτές: Πώς θα νιώσετε καλύτερα αυτά τα Χριστούγεννα
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Vimeo
    • LinkedIn
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2025 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.