Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η στοματική υγεία είναι πολύτιμη σε κάθε στάδιο της ζωής. Από τα πρώτα παιδικά δόντια μέχρι την ενήλικη και την ώριμη ηλικία, η φροντίδα της στοματικής υγείας δεν σταματά να είναι σημαντική.
Η Χειρουργός-Οδοντίατρος Μαρία Σταυροπούλου εξηγεί στο DailyPharmaNews πως μπορούμε να έχουμε καλή στοματική υγεία και όμορφο χαμόγελο σε όλα τα στάδια της ζωής μας.
«Η στοματική υγεία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής υγείας και της ποιότητας ζωής σε κάθε ηλικία. Επομένως, σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε, με απλά βήματα πρόληψης μπορούμε να αποφύγουμε επώδυνες καταστάσεις και να κρατήσουμε τα δόντια μας γερά και το χαμόγελό μας φωτεινό σε όλη μας τη ζωή.
Η καλή στοματική υγιεινή ξεκινά από την βρεφική και παιδική ηλικία!
Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η καλή στοματική υγιεινή ξεκινά ήδη από την εμφάνιση των πρώτων βρεφικών δοντιών. Τα νεογιλά δόντια, αν και είναι προσωρινά, παίζουν σημαντικό ρόλο στη μάσηση, στην ομιλία και στη σωστή ανάπτυξη της γνάθου. Η παραμέληση της φροντίδας τους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο την υγεία όσο και την ευθυγράμμιση των μόνιμων δοντιών που θα ακολουθήσουν.
Η καθημερινή φροντίδα των βρεφικών και παιδικών δοντιών περιλαμβάνει απαλό βούρτσισμα με παιδική οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα με φθόριο και περιορισμό της ζάχαρης στη διατροφή.
Οι τακτικοί έλεγχοι στον παιδοδοντίατρο από την ηλικία των 2–3 ετών θα βοηθήσουν καθοριστικά στην έγκαιρη πρόληψη προβλημάτων.
Τα περισσότερα ορθοδοντικά προβλήματα εμφανίζονται στην εφηβεία!
Τα περισσότερα ορθοδοντικά προβλήματα κάνουν την εμφάνισή τους κατά την εφηβεία. Πρόκειται για μια περίοδο έντονων αλλαγών, τόσο σωματικών όσο και ορμονικών, που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη των γνάθων και τη θέση των δοντιών.
Τα συχνότερα προβλήματα που εμφανίζονται σε αυτήν την ηλικία είναι τα στραβά ή συνωστισμένα δόντια, οι ανωμαλίες σύγκλεισης των δοντιών, (π.χ. όταν τα πάνω και κάτω δόντια δεν εφαρμόζουν σωστά)., διάφορα προβλήματα στη γνάθο όπως προγναθισμός ή υπογναθισμός.
Η εφηβεία αποτελεί την πιο κρίσιμη περίοδο για την αντιμετώπιση των ορθοδοντικών προβλημάτων. Το καλό πλύσιμο των δοντιών, ο τακτικός έλεγχος από τον οδοντίατρο, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των προβλημάτων, η σωστή καθοδήγηση από τους γονείς και η συνέπεια στη χρήση συσκευών (σιδεράκια, νάρθηκες, μασελάκια) αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας σε αυτές τις ηλικίες.
Φροντίδα των δοντιών στην ενήλικη ζωή
Συχνά, στην ενήλικη ζωή οι απαιτήσεις της καθημερινότητας συχνά οδηγούν σε αμέλεια του τακτικού οδοντιατρικού ελέγχου, με αποτέλεσμα την εμφάνιση τερηδόνας και περιοδοντίτιδας. Σε αυτήν την ηλικία ένα συχνό φαινόμενο είναι το τρίξιμο των δοντιών, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή φθορά και καταστροφή των δοντιών.
Η κακή στοματική υγιεινή και η έλλειψη τακτικών επισκέψεων στον οδοντίατρο μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη διάγνωση αυτών των προβλημάτων, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο και να οδηγήσουν σταδιακά σε απώλεια των δοντιών.
Η συνέπεια στην καθημερινή στοματική υγιεινή και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο διαδραματίζουν καίριο ρόλο για τη πρόληψη των δυσάρεστων αυτών καταστάσεων.
Σημαντική η φροντίδα των δοντιών και στην Τρίτη Ηλικία!
Με το πέρασμα του χρόνου, τα δόντια και τα ούλα, όπως και τα υπόλοιπα όργανα του σώματος, γερνούν επίσης. Με την κατάλληλη φροντίδα και προσοχή, η φθορά των δοντιών και των ούλων μπορεί να επιβραδυνθεί σε μεγάλο βαθμό για πολλά χρόνια.
Στις μεγαλύτερες ηλικίες αυξάνονται κατακόρυφα οι πιθανότητες εμφάνισης τερηδόνας, περιοδοντικής νόσου, ξηροστομίας ενώ πολύ συχνά είναι τα προβλήματα μάσησης και η χρήση οδοντικών προθέσεων.
Η καλή στοματική υγεία στην Τρίτη Ηλικία διατηρείται με καθημερινό βούρτσισμα δοντιών δύο φορές την ημέρα, χρήση οδοντικού νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών και στοματικά διαλύματα όπου χρειάζεται. Συνιστάται τακτικός έλεγχος στον οδοντίατρο δύο φορές τον χρόνο για καθαρισμό και σωστή εφαρμογή οδοντοστοιχιών ή γεφυρών.
Επιπλέον, η ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής ενυδάτωση και η αποφυγή καπνίσματος συμβάλλουν σημαντικά στην προστασία των δοντιών και των ούλων. Σε περίπτωση απώλειας δοντιών ενδεδειγμένες λύσεις αποτελούν τα εμφυτεύματα, οι γέφυρες ή οι οδοντοστοιχίες.
Συμπερασματικά, η στοματική υγεία δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση, αλλά σχετίζεται άμεσα και με τη γενικότερη υγεία και ευεξία.
Από τα πρώτα βρεφικά δόντια μέχρι και την Τρίτη Ηλικία, η πρόληψη, η σωστή καθημερινή φροντίδα των δοντιών και οι τακτικοί έλεγχοι στον οδοντίατρο αποτελούν τη βάση για γερά δόντια, υγιή ούλα και ένα όμορφο χαμόγελο, που θα μας συνοδεύουν σε κάθε φάση της ζωής μας!».