Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της θνησιμότητας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), έως και το 80% των περιστατικών μπορούν να προληφθούν μέσω του υγιεινού τρόπου ζωής και των τακτικών ιατρικών ελέγχων.
Η πρόληψη των καρδιακών παθήσεων είναι εφικτή και πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινότητά μας. Μέσα από μικρές αλλαγές στη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τη συστηματική παρακολούθηση της υγείας – με τον προληπτικό καρδιολογικό έλεγχο – ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
Πόσο συχνά χρειάζεται ο καρδιολογικός έλεγχος
Ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος βοηθά στον έγκαιρο εντοπισμό πιθανών προβλημάτων, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφραγμάτων, υπέρτασης και άλλων παθήσεων.
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος συνιστάται να γίνεται κάθε χρόνο για τους άνδρες μετά την ηλικία των 40 ετών και για τις γυναίκες μετά τα 50 ή με την είσοδο στην εμμηνόπαυση.
Εάν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου, όπως οικογενειακό ιστορικό, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερίνη ή διαβήτης, ο έλεγχος πρέπει να γίνεται πιο συχνά.
Άτομα που κάνουν αθλήματα αντοχής ή ανταγωνιστικά αθλήματα χρειάζονται καρδιολογικό έλεγχο κάθε δύο χρόνια.
Τι περιλαμβάνει ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος
•Λήψη ιατρικού ιστορικού και κλινική καρδιολογική εκτίμηση.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα & triplex καρδιάς.
•Τεστ κόπωσης (όπου ενδείκνυται).
•Έλεγχος λιπιδίων (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια).
•Έλεγχος γλυκόζης και γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
•Μέτρηση αρτηριακής πίεσης.
•Καταγραφή σωματικού βάρους και υπολογισμός δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Οι διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες προτείνουν έναν λιπιδαιμικό έλεγχο για όλους τους ενήλικες γύρω στην ηλικία των 40, ακόμα και αν είναι υγιείς.
Στα παιδιά απαιτείται ολοκληρωμένος καρδιολογικός έλεγχος στις ηλικίες των 6, 12 και 18 ετών. Ο έλεγχος αυτός περιλαμβάνει κλινική εξέταση, ηλεκτροκαρδιογράφημα και triplex καρδιάς. Εάν ένα παιδί αθλείται συστηματικά απαιτείται ετήσια καρδιολογική αξιολόγηση και κλινική εξέταση.
Εθνικό Πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Το Υπουργείο Υγείας, ανταποκρινόμενο στην επιτακτική ανάγκη για πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, υλοποιεί το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης Καρδιαγγειακών Κινδύνων «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», με τη χρηματοδότηση του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0».
Το πρόγραμμα παρέχεται ΔΩΡΕΑΝ και απευθύνεται σε όλους τους πολίτες ηλικίας 30-70 ετών, οι οποίοι δεν έχουν γνωστό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη στρατηγική προληπτικού καρδιολογικού ελέγχου, δομημένη σε τέσσερις φάσεις: δωρεάν αιματολογικές εξετάσεις, ιατρική αξιολόγηση από προσωπικό ιατρό, εξειδικευμένος καρδιολογικός έλεγχος και δοκιμασία ισχαιμίας, σε περιπτώσεις όπου εντοπίζονται ύποπτα ευρήματα.