άσκηση

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ/Ευρώπης) παρουσίασε το νέο οδηγό για τη διαχείριση αθλητικών συλλόγων, με στόχο…

Από τα Γιάννα Τριανταφύλλη. Ο κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας σε ασθενείς που ζουν με καρκίνο του προστάτη θα μπορούσε να μειωθεί…

Η διατήρηση υγιών αρθρώσεων είναι σημαντική για την κινητικότητα, την αυτονομία και τη συνολική ευεξία. Καθημερινά, είτε ανεβαίνουμε σκάλες, είτε…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη Οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία που σχετίζονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής είναι επαρκώς τεκμηριωμένες επιστημονικά.…