Γράφει η Κατερίνα Βουρλάκη
Με τις ιώσεις αλλά και τη γρίπη να δείχνουν ανησυχητικά αυξητική τάση εδώ και αρκετό καιρό και με τα σενάρια για το επόμενο διάστημα-ιδίως μετά τις εορτές και τον συγχρωτισμό σε σπίτια και καταστήματα- να μην είναι και τόσο αισιόδοξα, σύμφωνα με τους ειδικούς, ξεκινά η νέα χρονιά. Χαρακτηριστική είναι η εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης αναπνευστικών λοιμώξεων της περασμένης εβδομάδα που καταγράφει υπερδιπλασιασμό των εισαγωγών με γρίπη στα νοσοκομεία της χώρας.
Κι ένα από τα πράγματα που ανησυχεί περισσότερο τους γονείς αλλά ταλαιπωρεί ταυτόχρονα τα παιδιά, είναι ο έντονος βήχας που μπορεί να μείνει για αρκετό διάστημα, ακόμα και όταν τα υπόλοιπα συμπτώματα έχουν περάσει.
Τι είναι όμως η «αναπνευστική φυσικοθεραπεία» και με ποιο τρόπο μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να «αναπνεύσει» και να ανακουφιστεί; Τις απαντήσεις μας δίνει η κ. Νάνσυ Λαΐου, Φυσικοθεραπεύτρια και επιστημονικά υπεύθυνη του Πρότυπου Αναπνευστικού Κέντρου στο Μαρούσι.
1. Κυρία Λαΐου τι είναι η αναπνευστική φυσικοθεραπεία και πως λειτουργεί στα παιδιά;
Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία είναι μια εξειδικευμένη μορφή φροντίδας που βοηθά τα παιδιά να αναπνέουν πιο εύκολα και πιο ελεύθερα. Μέσα από ήπιες και στοχευμένες τεχνικές, βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών από εκκρίσεις, βελτιώνει τον αερισμό των πνευμόνων και ενισχύει τη συνολική αναπνευστική υγεία του παιδιού, ακόμη και από τη βρεφική ηλικία.
3. Ποιες είναι οι πιο συχνές αναπνευστικές λοιμώξεις του χειμώνα στα παιδιά;
Οι συχνότερες αναπνευστικές λοιμώξεις περιλαμβάνουν τη γρίπη, τον ιό RSV, τη βρογχιολίτιδα, τη βρογχίτιδα και τις ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού. Πολλές φορές τα συμπτώματα επιμένουν ακόμη και μετά την οξεία φάση, γεγονός που κάνει την υποστήριξη της αναπνοής ακόμη πιο σημαντική.
4. Πώς μπορεί να βοηθήσει η αναπνευστική φυσικοθεραπεία σε αυτές τις λοιμώξεις;
Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία λειτουργεί υποστηρικτικά, βοηθώντας το παιδί να αποβάλλει τις εκκρίσεις πιο αποτελεσματικά και να αναρρώσει πιο γρήγορα και με ασφάλεια και κυρίως να μειώνεται η χρήση της φαρμακευτικής αγωγής και την επαναλαμβανόμενη χρήση αντιβιοτικής αγωγής.
Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία βοηθά στη ρευστοποίηση και απομάκρυνση των εκκρίσεων, στη βελτίωση του αερισμού των πνευμόνων και στη μείωση της αναπνευστικής δυσφορίας. Παράλληλα, συμβάλλει στη μείωση της διάρκειας των συμπτωμάτων και στη μείωση των υποτροπών.
5. Τι ακριβώς περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αναπνευστικής φυσικοθεραπείας για παιδιά;
Στο Κέντρο μας στο Μαρούσι, κάθε πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο, για τις ανάγκες του συγκεκριμένου παιδιού, τη συγκεκριμένη στιγμή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- ήπιες εξειδικευμένες τεχνικές αποβολής εκκρίσεων
- ασκήσεις αναπνοής προσαρμοσμένες στην ηλικία του παιδιού
- σωστές θέσεις παροχέτευσης για καλύτερη αναπνευστική λειτουργία
- ασκήσεις μέσω παιχνιδιού
- ειδικές αναπνευστικές συσκευές για διευκόλυνση αποβολής εκκρίσεων
- εκπαίδευση των γονέων για υποστήριξη στο σπίτι
Όλα πραγματοποιούνται σε ένα ήρεμο και φιλικό περιβάλλον που σέβεται τις ανάγκες κάθε παιδιού.
6. Τα παιδιά συνεργάζονται εύκολα σε αυτή τη διαδικασία;
Η παιδιατρική αναπνευστική φυσικοθεραπεία είναι ανώδυνη και απολύτως ασφαλής. Οι τεχνικές είναι ήπιες και προσαρμοσμένες στο παιδί, ενώ συχνά εφαρμόζονται με παιχνιδιάρικο τρόπο, ώστε το παιδί να νιώθει άνετα και ασφαλές καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεδρίας. Έτσι, δεν έχουμε ποτέ θέμα. Τα παιδιά το βλέπουν σαν ένα παιχνίδι. Άλλωστε η εμπειρία μας είναι πολύ μεγάλη και γνωρίζουμε πως να προσεγγίσουμε ένα παιδί.
7. Μπορείτε να μας δώσετε ένα παράδειγμα, για το πως η αναπνευστική φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί μετά από βρογχίτιδα και ποια διαδικασία ακολουθείτε;
Μετά από μια βρογχίτιδα, πολλά παιδιά συνεχίζουν να έχουν υπολειπόμενες εκκρίσεις στους αεραγωγούς, ακόμη κι αν ο πυρετός και τα έντονα συμπτώματα έχουν υποχωρήσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επίμονο βήχα, εύκολη κόπωση και συχνές υποτροπές κυρίως το χειμώνα με επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.
Ένα παιδί που μόλις πέρασε βρογχίτιδα εξακολουθεί να βήχει, κυρίως τη νύχτα ή μετά το παιχνίδι. Στο Πρότυπο Αναπνευστικό Κέντρο γίνεται αρχικά αξιολόγηση της αναπνευστικής του εικόνας. Στη συνέχεια εφαρμόζονται ήπιες και στοχευμένες τεχνικές που βοηθούν στη ρευστοποίηση και αποβολή των εκκρίσεων που έχουν παραμείνει στους πνεύμονες.
Με τον σωστό καθαρισμό των αεραγωγών, ο βήχας μειώνεται, η αναπνοή βελτιώνεται και μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος να «κατέβει» ξανά η λοίμωξη ή να υποτροπιάσει.
8. Από ποια ηλικία είναι κατάλληλη η αναπνευστική φυσικοθεραπεία στα παιδιά;
Εφαρμόζουμε αναπνευστική φυσικοθεραπεία με πολύ καλά αποτελέσματα ακόμη και σε βρέφη. Δεν υπάρχει ηλικία, υπάρχει σωστή τεχνική, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των παιδιών. Στο Πρότυπο Αναπνευστικό Κέντρο στο Μαρούσι προσφέρουμε εξειδικευμένη παιδιατρική αναπνευστική φυσικοθεραπεία με επίκεντρο το παιδί και την οικογένεια. Με εμπειρία, επιστημονική γνώση και ανθρώπινη προσέγγιση, στόχος μας είναι όχι μόνο η ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά η πρόληψη, η σωστή αποκατάσταση και η μακροχρόνια αναπνευστική υγεία των παιδιών.
Πρότυπο Αναπνευστικό Κέντρο, Ελεύθερων Πολιορκημένων 10, Μαρούσι 151, 21 6500 6188