Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η χρήση φακών επαφής αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς τρόπους διόρθωσης των διαθλαστικών ανωμαλιών των ματιών, όπως της μυωπίας, της υπερμετρωπίας και του αστιγματισμού.
Ωστόσο, όπως εξηγεί η Χειρουργός Οφθαλμίατρος Φεβρωνία Ζαφειράκου, η κακή χρήση των φακών επαφής εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για τα μάτια.
«Οι φακοί επαφής είναι εξαιρετικά πρακτικοί, ωστόσο η λανθασμένη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μάτια, με κυριότερα:
• Μόλυνση & Κερατίτιδα, όταν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής ή όταν οι φακοί χρησιμοποιούνται πέρα από το συνιστώμενο χρόνο.
Τι μπορείτε να κάνετε: Πλένετε τα χέρια σας πριν τους αγγίξετε και μην κοιμάστε ποτέ με φακούς αν δεν είναι ειδικά σχεδιασμένοι για αυτό.
• Ξηροφθαλμία & Ερεθισμός, από παρατεταμένη χρήση των φακών ή ξηρό περιβάλλον.
Τι μπορείτε να κάνετε: Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα και κάντε διαλείμματα από τους φακούς.
• Υποξία Κερατοειδούς λόγω της υπερβολικής χρήσης που εμποδίζει την παροχή οξυγόνου στον κερατοειδή.
Τι μπορείτε να κάνετε: Επιλέξτε φακούς υψηλής διαπερατότητας και μην τους φοράτε περισσότερες ώρες από το επιτρεπτό.
• Έλκη Κερατοειδούς, από μικροτραυματισμούς στον κερατοειδή από κακή υγιεινή ή κακής ποιότητας φακούς.
Τι μπορείτε να κάνετε: Χρησιμοποιείτε αποστειρωμένο διάλυμα καθαρισμού και αντικαθιστάτε τους φακούς σας και τη θήκη τους σύμφωνα με τις οδηγίες.
Η σωστή φροντίδα των φακών επαφής
Οι φακοί επαφής προσφέρουν ευκολία και ευελιξία, αλλά η διάρκεια ζωής τους είναι περιορισμένη. Για να την παρατείνετε είναι σημαντικό να τηρείτε τα ακόλουθα:
•Πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν πιάσετε τους φακούς σας για να αποφύγετε τη μεταφορά βακτηρίων. Επίσης, τα κοντά νύχια θα αποτρέψουν το σκίσιμο των φακών.
•Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα διαλύματα καθαρισμού. Τρίψτε και ξεπλύνετε απαλά τους φακούς σας με διάλυμα πριν τους μουλιάσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Καθαρίζετε τακτικά τη θήκη των φακών σας χρησιμοποιώντας φρέσκο διάλυμα, όχι νερό, και αφήστε την να στεγνώσει φυσικά.
•Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης και αντικατάστασης.
•Αφαιρέστε τους φακούς πριν κολυμπήσετε ή κάνετε ντους. Τοποθετήστε τους φακούς πριν από το μακιγιάζ και αφαιρέστε τους πριν από την αφαίρεση του μακιγιάζ. Μην κοιμάστε με φακούς επαφής, εκτός εάν είναι ειδικά σχεδιασμένοι για χρήση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε οφθαλμίατρο
Η σωστή χρήση και φροντίδα των φακών επαφής εξασφαλίζει την υγεία των ματιών σας. Μην αμελείτε τους κανόνες υγιεινής και τις τακτικές προληπτικές εξετάσεις στον οφθαλμίατρό σας.
Σε κάθε περίπτωση, είναι αναγκαίο να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο εάν εκδηλώσετε συμπτώματα όπως, έντονη ερυθρότητα ή πόνο στα μάτια, θολή όραση, ευαισθησία στο φως, έντονη δακρύρροια ή πυώδεις εκκρίσεις.