Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

    25/07/2026

    Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

    24/07/2026

    Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

    24/07/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

      25/07/2026

      Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

      24/07/2026

      Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

      24/07/2026

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Βελτιώνεται η κατάσταση της 7χρονης από τη Μολδαβία, η οποία εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου

      24/07/2026
    • Επιστημονικα

      Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση: Αντιμετώπιση ενός κρίσιμου κινδύνου για την υγεία

      24/07/2026

      Οι οικονομικές δυσκολίες επιταχύνουν τη γνωστική έκπτωση

      24/07/2026

      Ελπιδοφόρα συνδυαστική θεραπεία GLP-1: Ταχεία βελτίωση στις βλάβες του λιπώδους ήπατος

      24/07/2026

      Νέες κατευθυντήριες οδηγίες: Γιατί περισσότεροι ενήλικες θα χρειαστούν στατίνες για τη χοληστερόλη

      23/07/2026

      Αλτσχάιμερ: Η νέα εποχή ξεκινά πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα

      20/07/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

      25/07/2026

      Από το φθινόπωρο η επανεκκίνηση του προγράμματος κατά της παχυσαρκίας με κρατική κάλυψη

      24/07/2026

      Ψηφίστηκε η διάταξη Γεωργιάδη για τον ΠΙΣ παρά τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης

      22/07/2026

      Αγαπηδάκη: Το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» συνεχίζεται έως το 2030 – Λύση για τα φάρμακα παχυσαρκίας μέσα σε 15 ημέρες

      16/07/2026

      Δημόσια υγεία και διαχείριση κλινών: Πώς το «Αττικόν» απαντά για τη λειτουργία της Μονάδας Ειδικών Λοιμώξεων

      10/07/2026
    • Ασθενεις

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Σαλμονέλα: Πώς θα καταλάβω ότι έχω μολυνθεί

      24/07/2026

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » Οι Ειδικοι » Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Οι Ειδικοι

    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης

    28/08/2023Updated:27/08/20243 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Η αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος δεν είναι μια απλή υπόθεση, καθώς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την ψυχολογία του παιδιού όσο και τις σχολικές του επιδόσεις.

    Γράφει η Αντιγόνη Γινοπούλου, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος.

    Πλησιάζει ο Σεπτέμβριος, ο μήνας της επιστροφής στην καθημερινότητα αλλά και στο σχολείο. Οι αναμνήσεις μένουν πίσω, εσύ όμως έχεις προβληματιστεί γιατί θα αλλάξεις σχολείο λόγω αλλαγής γειτονιάς. Δεν θέλεις να αποχωριστείς τους φίλους σου και ένα σχολικό περιβάλλον που έχεις συνηθίσει.

    Ίσως αρχίζουν και σε κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα όπως φόβος, λύπη, απογοήτευση και άγχος. Μπορεί να φτιάξεις αρνητικά σενάρια με σκληρούς καθηγητές και αντιπαθητικούς συμμαθητές.

    Γιατί συμβαίνουν όλα αυτά ; Επειδή φοβάσαι ότι ο αποχωρισμός από τους φίλους σου θα είναι οριστικός και θα είσαι μόνος/η όπως επίσης ότι το καινούριο σχολικό περιβάλλον θα είναι πιο απαιτητικό όσον αφορά τα μαθήματα και δεν θα μπορείς να ανταποκριθείς.

    Ένας από τους παράγοντες που σε βοηθάει περισσότερο ή λιγότερο να προσαρμοστείς στο καινούριο περιβάλλον είναι τα χαρακτηριστικά που ήδη έχεις αναπτύξει ως προσωπικότητα:

    -δειλός έφηβος, θα δυσκολευτεί να προσαρμοστεί στο καινούριο περιβάλλον και θα περιμένει από τους άλλους να τον πλησιάσουν.

    -δύσκολος έφηβος, έχει νεύρα , ξεσπάσματα, θυμό, άρνηση, όλα αυτά είναι στοιχεία τα οποία δεν βοηθούν στην κοινωνικοποίηση και στο να είναι αποδεκτός στο καινούριο σχολείο.

    -αγχώδης έφηβος, του φταίνε τα πάντα, έχει συνέχεια κακή διάθεση, παραπονιέται συνέχεια για σωματικούς πόνους.

    -κοινωνικός έφηβος, έχει ικανότητα να κάνει φιλίες πολύ πιο εύκολα από τους προηγούμενους όμως σίγουρα θα του στοιχίσει η απώλεια των φίλων και του σχολείου.

    Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις, η αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος είναι μια ευκαιρία για σένα να γνωρίσεις καινούριους φίλους τους οποίους δεν θα είχες την ευκαιρία να τους γνωρίσεις διαφορετικά.

    Τι είναι καλό να σκεφτείς ώστε να δεις αυτή την αλλαγή θετικά:

    -καινούριο σχολικό περιβάλλον

    -νέοι φίλοι

    -καινούρια γειτονιά.

    Δεν είναι απαραίτητο να χάσεις τους φίλους σου επειδή θα αλλάξεις σχολείο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας βοηθούν να είστε σε επικοινωνία, όπως και το τηλέφωνο. Το ΣΚ επίσης εάν οι αποστάσεις το επιτρέπουν μπορείς να βλέπεις τους φίλους σου.

    Πως να διαχειριστείς αυτή την “δυσκολία” που προέκυψε στη ζωή σου

    -Εξέφρασε στους γονείς σου τις ανησυχίες που έχεις και ζήτησε να σε στηρίξουν.

    -Συζήτησε με τα αδέλφια και τους φίλους σου, ένα πρόβλημα όταν μοιράζεται παύει να είναι τόσο μεγάλο.

    -Μην δημιουργείς αρνητικά σενάρια στο μυαλό σου.

    -Αν το καινούριο σου σχολείο έχει ομάδα στο facebook μπορείς να έχεις μια αρχική επικοινωνία με τα παιδιά πριν τους γνωρίσεις από κοντά.

    Εάν οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας είναι θετικές ή αρνητικές εξαρτάται από εμάς, από ποια οπτική γωνία τις βλέπουμε και πως θα συμπεριφερθούμε.

    Γενικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι αλλαγές μας βοηθάνε:

    -να κτίσουμε δυνατή προσωπικότητα

    -να αναπτύξουμε εσωτερική δύναμη και ωριμότητα

    -να καλλιεργήσουμε αυτοέλεγχο και αυτοπεποίθηση

    -να υιοθετήσουμε την έννοια της αυτοπειθαρχίας.

    Αντιγόνη Γινοπούλου Έφηβος συμβουλές
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Να πάρω συμπληρώματα διατροφής ή όχι; Τι ισχύει με βάση την ιατρική επιστήμη

    Οι Ειδικοι

    Ανδρική και γυναικεία καρδιά: Πόσο διαφέρουν τελικά;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Καλοκαιρινός οδηγός: Πώς να προστατεύσετε το παιδικό δέρμα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πρόληψη και θεραπεία

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Βραχνάδα στη φωνή: Πότε χρειάζεται περαιτέρω έλεγχο;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Τραυματισμοί στον ώμο από καλοκαιρινές δραστηριότητες: Πώς να τους αποφύγουμε

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    DNA και απώλεια βάρους: Πώς η διατροφογενετική βάζει τέλος στις δίαιτες «μαζικής παραγωγής»

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Αόρατοι νάρθηκες στην οδοντιατρική: Η σύγχρονη λύση σε ένα συχνό πρόβλημα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ενδοσκοπική καρδιοχειρουργική: Λιγότερο τραύμα, ταχύτερη ανάρρωση

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ατοπική δερματίτιδα: Μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ο ήλιος;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Laser και νέες τεχνολογίες για αντιμετώπιση των παθήσεων του ουροποιητικού

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ωχρά κηλίδα: Γιατί το καλοκαίρι είναι η πιο επικίνδυνη εποχή για τα μάτια;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ρήξη μηνίσκου: Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η απώλεια λιπώδους ιστού στην κοιλιά μπορεί να προστατέψει τον εγκέφαλό σας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Καρκίνος παχέος εντέρου και ορθού: Η πρόληψη σώζει ζωές

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Αλκοόλ: Τι προκαλεί στα οστά;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Προληπτική Ιατρική: Θεμέλιο για την υγεία – Γιατί η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Σαρκοπενία: Η άσκηση με αντιστάσεις είναι το «κλειδί» για δύναμη και ανεξαρτησία

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

    25/07/20268 Mins Read
    Τι θα διαβάσετε στο άρθρο: Το ελληνικό σχέδιο νόμου για την εφαρμογή του ευρωπαϊκού Κανονισμού…

    Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

    24/07/2026

    Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

    24/07/2026

    Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

    24/07/2026
    Ροη Ειδησεων
    • AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή
    • Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού
    • Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής
    • Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του
    • Βελτιώνεται η κατάσταση της 7χρονης από τη Μολδαβία, η οποία εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.