Name: Πρωινό Μπανάνα Split
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 μικρή μπανάνα; 1/2 φλιτζάνι δημητριακά βρώμης, καλαμποκιού ή γκρανόλα; 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά βανίλια ή φράουλα; 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι, προαιρετικό (παράλειψη για παιδιά κάτω του ενός έτους); 1/2 φλιτζάνι κονσερβοποιημένα κομμάτια ή κομμάτια ανανά (στραγγισμένα)

Listen to this article

Πρωινό Μπανάνα Split

Recipe by devs_cx2clgyyCourse: ΣνακCuisine: ΕλληνικήDifficulty: Εύκολο

Servings

servings

Prep time

minutes

Cooking timeminutes

Calorieskcal

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ιδανικό πρωινό που είναι θρεπτικό και νόστιμο. Δείτε πώς θα το φτιάξετε και που σας ωφελεί

Υλικά

1 μικρή μπανάνα
1/2 φλιτζάνι δημητριακά βρώμης, καλαμποκιού ή γκρανόλα
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά βανίλια ή φράουλα
1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι, προαιρετικό (παράλειψη για παιδιά κάτω του ενός έτους)
1/2 φλιτζάνι κονσερβοποιημένα κομμάτια ή κομμάτια ανανά (στραγγισμένα)

Εκτέλεση

Ξεφλουδίστε και κόψτε την μπανάνα κατά μήκος.
Τοποθετήστε τα μισά σε δύο ξεχωριστά μπολ δημητριακών.
Πάνω από κάθε μπανάνα, ρίξτε ένα κουτάλι γιαούρτι, πασπαλίστε τα δημητριακά και περιχύστε το μέλι, αν θέλετε.
Περιχύνουμε με ανανά και σερβίρουμε αμέσως.